Tacos crevettes
À la demande, voici la recette des tacos crevettes... un délice à faire et refaire. Ces tortillas de mr.tortilla font maintenant parti de...
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Coup de coeur Keto
Lise Gagné
23 mai 20221 min de lecture
Mousse au chocolat blanc keto
Enfin du chocolat blanc keto @ketolat.chocolat !!!! Une mousse que j’adore adaptée keto!!! Un plaisir sans culpabilité 💕 À faire et...
Lise Gagné
30 avr. 20222 min de lecture
Soupe taco keto
Cette soupe de tacos Keto est riche avec un bouillon infusé de tomates, du bœuf haché , des épices aromatiques et servie avec des...
Lise Gagné
25 mars 20222 min de lecture
Gâteau keto choco, noix et caramel
Un délice pour Pâque! Ce gâteau est sans cuisson, facile et rapide à préparer! « Les petits cocos dorés ne sont pas keto, pour décoration...
Lise Gagné
22 mars 20222 min de lecture
Pain de viande à l'américaine
Un pain de viande bien protéiné! Vous aurez surement des restes car c'est une portion pour 8 personnes! J'ai servi avec purée de...
Lise Gagné
6 mars 20222 min de lecture
Poutine déjeuner
avec sauce hollandaise et légumes grillés. On dit oui à ce déjeuner diner, une fois de temps en temp! « On peut y ajouter des saucisses...
Lise Gagné
3 mars 20222 min de lecture
Salade repas tiède, riz de chou-fleur, merguez et halloumi grillés
Un repas qui fera voyager vos papilles! « Elle peut se manger froide, tiède ou chaude.. les 3 versions sont excellentes. » Ingrédients 20...
Lise Gagné
10 janv. 20222 min de lecture
Saumon & salsa avocats concombres
Ces filets de saumon sont délicieusement croustillants! Ils sont accompagnés d'une salsa fraîche d'avocat, de concombre, de tomates, de...
Lise Gagné
6 déc. 20212 min de lecture
Brownies chocolats de Noël
Ces brownies sont mes préférés. Avec ses morceaux de chocolats fondants, ils sont divins! Et les faire en forme de sapins... trop cutes!...
Lise Gagné
26 nov. 20212 min de lecture
Pâté de poulet cétogène
On peux le faire à l’avance, dans de petits ramequins individuels, les faire congeler et les décongeler le moment venu! Ils sont top bons...
Lise Gagné
23 nov. 20212 min de lecture
Salade de macaroni
J’en rêvais depuis tellement longtemps.. merci lasublimepasta de nous permettre de faire de beaux repas avec vos délicieuses pâtes! On...
Lise Gagné
17 nov. 20212 min de lecture
Rôti de Porc en croûte
Un porc fondant et une croûte croquante à souhait, c’est un délice ! « Pour recevoir en beauté, je vous partage cette recette de rôti de...
Lise Gagné
16 nov. 20212 min de lecture
Beignets frits cétogènes
Je suis épatée par le goût et la texture! Ces beignets frits, tellement simples et rapides à réaliser, goûtent pratiquement ceux de ma...
Lise Gagné
13 nov. 20212 min de lecture
Brownies décadents & matcha
Ces brownies sont vraiment les meilleurs que j’ai fait jusqu’à présent. Le glaçage matcha est facultatif mais il ajoute un yum tout à...
Lise Gagné
12 nov. 20212 min de lecture
Koulibiac de saumon
Un de mes plats favoris de mon ancienne vie glucidienne. Je l'ai adapté keto, un délicie à coup sur! « Le koulibiak est une spécialité...
Lise Gagné
30 sept. 20212 min de lecture
Chili au poulet
Ce chili au poulet est épais, crémeux, avec beaucoup de fromage fondu. Une recette keto savoureuse et rapide ! « Vous pouvez utiliser riz...
Lise Gagné
26 sept. 20212 min de lecture
Filets mignons avec sauce Asiago crémeuse
Une recette simple et savoureuse! Dans une seule poêle, vous avez avoir un repas complet avec des protéines, des légumes et une sauce à...
Lise Gagné
24 sept. 20211 min de lecture
Pilons de poulet harissa
Ces pilons de poulet sont si simples à préparer et savoureux! Vous pouvez les mariner a l’avance pour qu’ils soient encore plus piquants!...
Lise Gagné
28 août 20212 min de lecture
Hummus de Courgettes
Je vous dis, c’est un des meilleurs humus cétogènes que j’ai mangé. Il est bon, crémeux et surtout rassasiant ! Vous savez que les noix...
Lise Gagné
22 août 20212 min de lecture
Moules cétogènes thaï
Les moules font parties de mes repas préférés! J'attendais toujours la saison des moules avec impatience pour aller au restaurant! Eh...
Lise Gagné
15 juin 20212 min de lecture
Pains dorés cétogènes
Vous serez comblé par ces pains dorés! J'étais sceptique de faire cette recette, mais wow! Mes invités ont vraiment crus que c'était du...
Lise Gagné
13 juin 20212 min de lecture
Brochettes de poulet citron et dijon
Avec le beau temps, on privilégie le BBQ ! C’est la recette parfaite pour accompagner une belle salade fraîche estivale. Ces brochettes...
Lise Gagné
12 juin 20212 min de lecture
Gâteau Victoria keto
J'ai complétement oublié de partagé cette recette de ce gâteau.... qui est ma foi, le préféré chez-nous. Quand j'en fais un, mon chum...
Lise Gagné
7 juin 20212 min de lecture
Coquilles Saint-Jacques
J’aime bien la purée de chou-fleur, mais je n’étais pas satisfaite à 100%. J’ai eu une idée et j’ai essayé ! Chou-fleur et céleri-rave...
Lise Gagné
28 mai 20212 min de lecture
Fish & Chips style pub anglais cétogène
Ces fish & chips sont un délice et très faible en glucide. Le gôut et la texture est similaire au vrais fish&chips des pubs anglais....
Lise Gagné
25 mai 20211 min de lecture
Glaces au chocolat keto
Ultra crémeuses, faciles à faire et remplies de bons gras, ces glaces au chocolat céto sont vouées à devenir votre gâterie estivale...
Lise Gagné
25 mai 20211 min de lecture
Popsicles licornes
Tellement simple et rafraichissant ! Les enfants adorent!!! « Deux ingrédients seulement : Jel dessert simply delish et de l'eau»...
Lise Gagné
11 mai 20212 min de lecture
Parfait aux fraises.. avec Simply Delish !
Le plus simple des desserts, délicieux et rafraichissant ! Testée et approuvée par la famille!!!! Les enfants ADORENT et moi aussi!!! «...
Lise Gagné
8 mai 20212 min de lecture
Cheese Philly au poulet
Ce cheesecake de poulet Philly est tout aussi bon, sinon meilleur que l'original qui est fait avec du boeuf Testée et approuvée par tout...
Lise Gagné
2 mai 20213 min de lecture
Gâteau d'anniversaire chocolat
Triple chocolat, extrèmement délicieux! Bonne fête à… qui… à moi ! Pour mon anniversaire, j’ai fait mon propre gâteau keto. Si vous...
Lise Gagné
24 avr. 20212 min de lecture
Soupe de poulet au pesto
Un goût impressionnant! J'étais absolument septique de faire cette recette de soupe.. OMG... le bonheur! C'est sublime! « Si vous voulez...
Lise Gagné
14 avr. 20212 min de lecture
Tarte keto au chocolat
Une tarte goûteuse, très simple et à rapide à réaliser. Une version cétogène de la tarte de ma mère quand j’étais enfant. C’était mon...
Lise Gagné
13 avr. 20212 min de lecture
Saumon & crevettes miso
Une recette qui comblera vos envies de plats réconfortants. Prêt en moins de 30 minutes. Un plat incroyablement délicieux avec un petit...
Lise Gagné
8 avr. 20212 min de lecture
Muffins keto aux petits fruits
Ultra délicieux... moelleux, les meilleurs que j'ai fait jusqu'à présent! Pour le petit déjeuner ou comme dessert, ils sont top!!! « J'ai...
Lise Gagné
3 avr. 20212 min de lecture
Gâteau minute au chocolat Keto
Ultra délicieux... de temps en temps car il est quand même 6g glucides nets. Parfois, une envie de chocolat survient et vous avez besoin...
Lise Gagné
1 avr. 20212 min de lecture
Cupcakes keto aux carottes
Moelleux et ultra délicieux ces cupcakes sont un délice! On peut le faire aussi en gâteau « Ils se conservent 3 ou 4 jours au...
Lise Gagné
24 mars 20212 min de lecture
Curry végétarien
Je vous propose un plat indien : un curry végétarien Les épices rendent ce plat très savoureux, parfumé et rassasiant. Il a eu un succès...
Lise Gagné
17 mars 20212 min de lecture
Râgout version keto
C'est la St-Patrick! On en profite pour se faire un ragoût... qui va embaumé votre maison de ses arôme! « La recette donne 4 belles...
Lise Gagné
14 mars 20212 min de lecture
Bagels keto sans fromage
Vous avez envie de bon sandwich ou toast pour déjeuner, ces bagels sont un must! Il est certain qu'on ne retrouve pas le vrai goût du...
Lise Gagné
13 mars 20212 min de lecture
Bifteck de flanc avec gratin et sauce au poivre
Le gratin est divin!!! A faire et refaire en accompagnement, c'est tellement bon! Ce steak est servi avec un gratin crémeux de brocoli et...
Lise Gagné
3 mars 20212 min de lecture
Poulet parmesan avec zoodles
Un plat italien rempli de tomates et de parmesan. Une assiette italienne classique sans tous les glucides! Le fromage parmesan est mijoté...
Lise Gagné
1 mars 20212 min de lecture
Pilons de poulet tandori
Super facile, savoureux et tellement délicieux! Vous allez adorez ce plat facile à préparer. Servir avec riz de chou-fleur ou salade. ...
Lise Gagné
24 févr. 20213 min de lecture
Tiramisu keto avec chia
Une belle façon de commencer la journée! Si vous n'êtes pas fan de pudding chia, cette recette vous fera changer d'avis. Au petit...
Lise Gagné
20 févr. 20213 min de lecture
Gâteau fromage, chocolat et framboises
Un petit gâteau facile à faire et super délicieux, pas trop sucré, juste parfait. C’est une recette que j’aimais dans ma vie glucidienne,...
Lise Gagné
16 févr. 20212 min de lecture
Poutine déjeuner
On y pense rarement mais... une poutine déjeuner, c'est top bon! Ok, une fois de temps en temps car, on dépasse vite nos glucides nets si...
Lise Gagné
14 févr. 20212 min de lecture
Poulet Tandori
J'adore la cuisine indienne! Ce poulet tandori est facile à réaliser et il est hyper savoureux!!!! «Il est important de le faire mariner...
Lise Gagné
8 févr. 20212 min de lecture
Gâteau de St-Valentin
Gâtez vos chéri(e)s avec ce gâteau crémeux aux petits fruits! Un gâteau à s’offrir, de temps en temps, pour une occasion spécial, sans...
Lise Gagné
7 févr. 20212 min de lecture
Soupe au poisson et aïoli
Cette soupe légère et savoureuse est un délice. Le fenouil et le safran constituent la base de ce délicieux repas - et l'aïoli apporte...
Lise Gagné
4 févr. 20212 min de lecture
Gâteau au fromage et cannelle
Il n'y a vraiment pas beaucoup de différence entre un cheesecake «normal» et ce cheesecake Keto. La seule chose que nous devons remplacer...
Lise Gagné
2 févr. 20211 min de lecture
Gratin de chou de Bruxelles aux lardons et parmesan
Un repas facile, rapide et vraiment délicieux! Réchauffer, c'est excellent! «Au lieu du lardons, vous pouvez utiliser du bacon. Par...
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